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Atelier "Relaxation bio-dynamique" - Grenier aux senteurs
16 juin 2023
16h
La relaxation bio-dynamique est une discipli,e complèete et accessible à tous pour se tonifier, se relaxer, libérer les tensions, découvrir son corps, etc.
Cet atelier découverte comportera des postures, le pranayama (technique de respiration), de la méditation et des taos respiratoires.
Prévoir une tenue confortable, de l'eau et éventuellement une couverture. Les tapis seront fournis.
Le cours se tiendra en extérieur et sera reporté si la météo n'est pas clémente.
Un petit pot de tisane maison vous sera offert
Tarif : 10€
Inscriptions : 06 20 31 26 05 ou 03 85 88 84 76
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Tél : 0033 (0)3 85 81 10 92
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