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Atelier MUDRAS - Espace bien-être Corps - Esprit
3 juin 2023
De 14h à 17h
Un mudra est une position des doigts et des mains effectuée de manière consciente, avec une intention personnelle bien définie. Chaque mudra s'adresse à une zone précise du corps, un organe, une émotion. Une posture peut être associée à une couleur, un chakra, une fréquence de musique, une citation...
Utiliser cette pratique quotidiennement vous aide à vous sentir vien de façon globale : corps et esprit.
Remise d'un book explicatif
Tarif : 18€
Renseignements : 07 86 21 77 56
Office de Tourisme de Paray-le-Monial
25 avenue Jean-Paul II - 71600 Paray-le-Monial
Tél : 03 85 81 10 92
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