Réservation
en ligne
mercredi 8 mai
Meteo Paray-le-Monial

newsletter

Pour recevoir notre newsletter, laissez nous votre email.

  • Agenda
  • Atelier "Relaxation bio-dynamique" - Grenier aux senteurs

Atelier "Relaxation bio-dynamique" - Grenier aux senteurs

16 juin 2023

16h

Atelier "Relaxation bio-dynamique" - Grenier aux senteurs

La relaxation bio-dynamique est une discipli,e complèete et accessible à tous pour se tonifier, se relaxer, libérer les tensions, découvrir son corps, etc.

Cet atelier découverte comportera des postures, le pranayama (technique de respiration), de la méditation et des taos respiratoires.

Prévoir une tenue confortable, de l'eau et éventuellement une couverture. Les tapis seront fournis.

Le cours se tiendra en extérieur et sera reporté si la météo n'est pas clémente.

Un petit pot de tisane maison vous sera offert

Tarif : 10€
Inscriptions : 06 20 31 26 05 ou 03 85 88 84 76